Ранняя осень – раннее безумие: учёные объяснили, как смена сезона влияет на психику. И причём здесь световой день
Сезонное обострение может разрушить вашу психику? Советы специалиста.
Жителей центральной России ждёт раннее осеннее обострение психических расстройств – уже в конце августа, а не в октябре, как обычно. По словам врача-психиатра Елизаветы Жестковой, виной тому ранний приход осени, который спровоцирует волну депрессий, биполярных расстройств, тревожности и даже психозов.
Жесткова отметила, что сокращение светового дня, нехватка витамина D и возвращение к рутине после летнего отдыха подрывают химические процессы в организме, что особенно опасно для людей с уже имеющимися диагнозами – их психика острее реагирует на сезонные изменения.
По мнению врача, в осенние месяцы стационары и частные клиники переполнены пациентами, а число преступлений, совершаемых людьми с психическими расстройствами, закономерно растёт – в России на диспансерном наблюдении состоит более 1,3 млн человек. В прошлом году они совершили около 39 тыс. правонарушений.
Сезонные обострения затрагивают три сезона из четырех, но осень и весна остаются самыми критичными периодами. В качестве рекомендаций специалист советует не игнорировать тревожные симптомы и своевременно обращаться к психиатру или психологу, чтобы избежать серьезных последствий, пишет Mash Room.
Уважаемые читатели “Царьграда”, присоединяйтесь к нам в соцсетях Одноклассники и ВКонтакте. Также подписывайтесь на наш телеграм-канал.
Если вам есть чем поделиться с редакцией “Царьград Владимир/Иваново”, присылайте свои наблюдения, вопросы, новости на электронную почту vladimir@tsargrad.tv.